Consejos para tener una boca sana

Se acerca la vuelta a la rutina y se retoman los hábitos que se han dejado de lado en las vacaciones, además de añadir otros que hagan mejorar la salud. Algunos ejemplos son llevar una alimentación más sana, hacer deporte o ir a una revisión al dentista, y confirmar que todo está en perfecto estado. Como afirma el Dr. Alberto Cuevas: “la boca sana es el espejo de una buena salud”.

En esta ocasión, el Director Médico y Fundador de la Clínica, estuvo en La Salud a toda Costa, en 101 TV, para dar algunos consejos con los que conseguir una boca sana:

1. Mantener una correcta higiene bucodental
2. Ir a revisiones periódicas a tu dentista
3. Llevar una alimentación adecuada, rica y variada
4. Evitar los tóxicos (alcohol y tabaco), auténticos enemigos de la boca
5. Hacer una autoexploración cada 6 meses, y sobre todo a partir de los 40 años
6. Colocar protectores bucales para prevenir lesiones derivadas del bruxismo o apretamiento de dientes.

Para conocer más detalles sobre las recomendaciones, puedes acceder a la entrevista completa aquí: